بهداشت گوش و مراقبت از گوش بسیار پر اهمیت است و در این مطلب به آن خواهیم پرداخت. در مقاله آناتومی گوش دانستیم که گوش از سه قسمت گوش خارجی ، گوش میانی و گوش داخلی تشکیل شده است . گوش خارجی شکاف های زیادی دارد و ممکن است گرد و خاک و عرق در این شکاف ها جمع شوند .
توصیه های حفظ بهداشت گوش
- هر بار که صورت خود را می شویید، این منطقه را نیز بشویید . و پشت گوش خود را نادیده نگیرید .
- هنگام دوش گرفتن ، به همراه سایر قسمت های بدن ، گوش خود را نیز با صابون تمیز کنید .
- گوش خارجی با ترشحاتی پوشیده شده که اگر به اندازه باشد برای گوش مفید است و مانع عبور گرد و غبار و اجسام خارجی به داخل گوش می شود . اما اگر این ترشحات زیاد باشد باعث گرفتگی گوش و کاهش شنوایی می شود .
این ترشحات اگر سفت باشند برای خالی کردن گوشتان باید به متخصص گوش مراجعه کنید . اگر ترشحات نرم باشند با استفاده از قطره ای که پزشک برایتان تجویز کرده، ترشحات اضافی از بین می رود.
هرگز از گوش پاک کن (چوب پنبه) استفاده نکنید . این ابزار نه تنها کمک کننده نیست بلکه ممکن است باعث آسیب رسیدن به پرده گوش ، شنوایی ، عفونت و انسداد گوش شود . - اگر از چوب پنبه استفاده کرده اید و ترشح خون یا مایع را از گوش خود می بینید بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.
- سوراخ کردن گوش برای استفاده از زیور آلات باید در مطب پزشک و رعایت موارد بهداشتی انجام گیرد . تا التیام کامل از آویختن گوشواره اجتناب کنید .
- به هنگام شنا از گوش گیر استفاده کنید .ورود آب به کانال گوش منجر به تورم ، درد و آسیب رسیدن به گوش می شود .
- محافظت از گوش در سرما و گرما . در روز های آفتابی گوش خود را با کرم ضد آفتاب بپوشانید تا مانع قرمز شدن آن شوید . در روز های سرد با کلاه زمستانی گوش خود را بپوشانید .
- گوش دادن به موسیقی با صدای بلند (به خصوص با هندزفری) از طریق گوشی باعث افت شنوایی می شود .
- عفونت سینوسی ممکن است بر گوش شما تاثیر بگذارد. اگر گوش شما به علت عفونت سینوسی دچار خارش شود، آنتی هیستامین ممکن است کمک کند .
- هر چیزی که داخل یا خارج از گوش شما قرار می گیرد ، مانند گوشواره و سمعک ها، باید روزانه تمیز شود تا از هر گونه میکروب در گوش شما جلوگیری شود.
مطالب عالی بود
ممنون از شما
مدتی است که از گوشگیر ژله ای برای جلوگیری از سر صدا استفاده میکنم. طریقه تمیز کردن ان را نمیدانم. هر بار قبل استفاده از با مایع ظرفشویی میشویم و الکل میزنم و داخل دستمال کاغذی میپیچم تا خشک شود ..اما طریقه صحیح تمیز کردن ان را نمیدانم ..فقط زمان خواب استفاده میکنم. خیلی نگرانم و در مورد آسیب و خطرات احتمالی آن چیزی نمیدانم